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天天轻app

8.3分
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类型：运动健身 版本：2.3.1 大小：30.95 MB

语言：简体中文 平台： Android 更新：2026-04-25 08:32:13

介绍

天天轻app是一款专注于健身、减肥和身材管理的应用，帮助用户获取并追踪健康数据。每个功能设计都体现了对用户健康的重视。通过与yolanda等健康测量设备的连接，用户可以及时调整健康状态，进行在线指导，帮助打造更加健康的身体。用户可以清晰地看到体重、肥胖度、骨量等数据的变化，并通过尚德的明星讲师进行在线授课，班主任提供1对1的答疑服务。

天天轻app图片1

天天轻app亮点：

1、设定目标体重并提供提醒

2、自动计算BMI和基础代谢率

3、每日自我评分并记录心情

4、自拍及相簿新增热量记录和减重日记功能

5、快速选择常见饮食热量表

6、自动上传减重日记并获得教练建议

7、查看历史体重变化及饮食记录

8、提供真人教练免费咨询服务

天天轻app功能：

1、个性化断食计划

提供16+8、18+6、20+4和OMAD断食计划，也可以根据个人需求定制专属断食计划。

2、轻断食食谱

根据科学搭配的每日健康食谱，帮助用户解决在断食期间不知道吃什么的问题。

3、一对一助教服务

每个用户都有一位助教老师提供专业的断食建议，协助你更好地实现目标。

4、数据记录可视化

记录体重、饮水量、断食时间等数据，生成可视化图表，帮助用户看到身体的变化，激励你坚持下去。

5、丰富的食物数据库

精准查询每种食物的营养成分和卡路里，帮助用户清楚了解自己摄入的热量，帮助减肥。

6、饮水提醒

根据个人设定的饮水量，定时提醒用户补充水分，促进新陈代谢，养成规律饮水的习惯。

天天轻app推荐理由：

全面的身体成分测量功能

开放式健康管理平台

互动性强的健康社区

天天轻app使用说明：

1、进入应用查看所有健康测量项目，连接设备即可开始使用；

2、根据健康项目实时查看各项数据；

3、查看历史记录，快速获取准确的健康数据；

4、点击查看图表，了解数据的趋势变化；

5、根据需要，选择周、月或年的数据图表；

6、点击管理用户，轻松添加新用户并进行分组管理。

应用截图
下载地址
  • Android版

天天轻app 2.3.1 安卓版:

天天轻app 2.3.1
资源大小：30.95 MB
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应用信息
  • 包名： com.qingniu.tian
  • MD5： 162AABBF10DB39F193207B1226C267E5
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